Έφηβοι, οθόνες & ψυχική υγεία: σε αυτό το εγχείρημα είμαστε όλοι μαζί.

Το διαδίκτυο μάς βοηθά να συνδεθούμε, να μαθαίνουμε και να διασκεδάζουμε, αλλά ο υπερβολικός χρόνος μπροστά σε μια οθόνη μπορεί να επηρεάσει την ψυχική και σωματική μας υγεία. Για τους νέους, η επίτευξη μιας υγιούς ισορροπίας είναι ιδιαίτερα σημαντική.

Αυτόν τον μήνα ενθαρρύνουμε τις ανοικτές συζητήσεις σχετικά με τη ζωή στο διαδίκτυο, μεταξύ άλλων μέσω της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Ψυχικής Υγείας, η οποία πραγματοποιήθηκε από τις 4 έως τις 8 Μαΐου 2026.

Η δημιουργία ενός ασφαλέστερου διαδικτυακού κόσμου αποτελεί κοινή ευθύνη. Η ΕΕ εργάζεται για τη μείωση των κινδύνων, όπως το επιβλαβές περιεχόμενο και ο εθιστικός σχεδιασμός, αλλά οι επιλογές σας έχουν μεγάλη σημασία.

Θέλετε να υποστηρίξετε τους μαθητές ή τα παιδιά σας;

Μπορείτε να τηλεφορτώσετε και να εκτυπώσετε έτοιμες αφίσες μέσω της ειδικής ιστοσελίδας μας για να βοηθήσετε τους νέους να διατηρήσουν τον έλεγχο των ψηφιακών συνηθειών τους.