På nätet kan vi umgås, lära oss nya saker och ha kul – men för mycket skärmtid kan påverka både den psykiska och fysiska hälsan. För unga är det särskilt viktigt att hitta en sund balans.
Att skapa en säkrare digital värld är ett gemensamt ansvar. EU arbetar för att minska riskerna med bland annat skadligt innehåll och beroendeframkallande design – men dina val är också viktiga.
Vill du stötta dina elever eller barn?
För att uppmärksamma världsdagen för psykisk hälsa den 10 oktober kan du ladda ner och skriva ut affischer från vår webbsida om skärmtid för att hjälpa unga att behålla kontrollen över sina digitala vanor.
Om du sätter upp affischerna på din skola vill vi gärna se dem!
Skicka en bild på dem till COMM-PUBLI-FEEDBACK
ec [dot] europa [dot] eu (COMM-PUBLI-FEEDBACK[at]ec[dot]europa[dot]eu).
- Publiceringsdatum
- 23 september 2026
- Upphovsman
- Generaldirektoratet för kommunikation
- Type of content
- News
Länkar
De här riktlinjerna ska hjälpa lärare att förstå vilken potential användningen av AI-applikationer och data har inom utbildningen och öka medvetenheten om eventuella risker.
Discover Europe from outer space. A fun story that will help you discover the European Union and its origins, and understand that diversity enriches us.
Detta utbildningsmaterial har utvecklats för lågstadielärare och lågstadieelever (6–7-årsåldern). Dess syfte är att ge lärare stöd för att organisera diskussioner i klassrummet för att på ett effektivt sätt behandla könsstereotyper baserat på transportsektorn som exempel.
Vi har ingen tid att förlora. Klimatförändringarna påverkar oss alla på ett eller annat sätt.
Hur blir din framtid? Välj din avatar och ta dig igenom en typisk dag för att ta reda på det.
I våra städer finns en stor biologisk mångfald och därför är det viktigt att vi skyddar den med tanke på vår livskvalitet och psykiska hälsa och för a...
Undervisningsmaterialet Europe@school – Aktiva lektioner om Europeiska unionen har tagits fram för skolundervisning om EU.
Det här är berättelsen om en liten flicka som heter Anna. När hon börjar skolan i ett nytt land lär hon sig språket genom att hela tiden omge sig med ...